Proteinsmootihe
Kategori: Kost
Nu är vårt projektarbete helt avklarat! Allt skriftligt och muntligt arbete är gjort och dessa 7 månades bloggande har bara susat förbi. En konstig men samtidigt skön känsla Trots att projektarbete är avslutat är vi båda två peppade på att fortsätta med bloggen. Så vi hoppas att ni alla kommer hänga kvar med oss.
Dagens mellanmål innan jag alldes strax beger mig mot gymmet, blev en vitamin och proteinfylld smoothie. Gjorde den på lite lättfil, kvarg, frysta hallon och blåbär, färska jordgubbar, citronskal, bladspenat, en äggvita och en skvätt med vatten. Alltså en massa härliga ingredienser som kroppen blir pigg och glad av. På hade jag lite psylimunfrön och till en kopp med grönt te. Försöker nämligen dra ner på kaffet lite...vilket inte är det lättaste haha.
Ha en forsatt skön dag! / Julia
