Kategori: Allmänt
Med det nya numret av Topp Hälsa, en kopp kaffe och lite eftermiddagssol njuter jag av ett avklarat triceps och ryggpass på gymmet. Topp Hälsa är enligt mig en av de bästa tidningarna. Den har lite av varje! I denna månadens nummer finns bland annat en "löparguide" plus tips på maten som gör oss glada. Perfekt nu inför våren! Alltså ett tips på ett bra inköp för en inspirerande läspaus. Ha en fortsatt bra tisdag! /Julia
Välkomna till vår blogg! Träning, kost och hälsa är några av våra största intressen så därför vill vi dela med oss av det här, på vår blogg. Som sista året på gymnasiet passade det även perfekt att ha detta som vårt projektarbete. Vi vill spirida kunskap, ge er inspiration, tips, recept, pepp och allt som hör till träning och kost för ett hälsosammare liv. Låter det inte bra? Tveka inte på att klicka dig vidare. Gör dig klar, färdig och kör! /Ellen & Julia