KLARA FÄRDIGA KÖR

Pro

Kategori: Vi testar

De laktosfria produkterna blir allt fler där ute i butikerna, och häromdagen sprang jag på Valios nya blåbärskvarg på Maxi. Jag är ett fan av blåbär så jag köpte med en hem.


Den påminner mycket om yoghurten skyr i både konsistens och även i smak, så tycker man om skyr kommer man nog även att gilla denna. Stort plus att den är laktosfri, men minus till att det är ganska mycket socker i den. Men har man bråttom är den perfekt som snabbmellis.


/ Ellen 

 

 

VW Persika/Mango

Kategori: Vi testar

Sprang på en nyhet idag i affären, Vitamin Well med smak av persika och mango. Vet inte om det är jag som är lite sen...eller om Vitamin Well faktiskt har kommit med nya smaker? Hur som helst så var den väldigt god! Helt klart min nya favorit! Den är läskande och laddad med vitamin B, vitamin D, selen och zink. En god vitaminkick som kan vara rätt så passande en onsdagseftermiddag.

Nu ska jag snart ut på en långpromenad i solen. Vi hörs! /Julia

Mmm

Kategori: Vi testar

Absolut den godaste proteinbaren jag har smakat änsålänge. Blev mitt mellanmål innan jag snart tar mig mot gymmet för ett armpass. Ha det bra! /Julia

Fitnessguru

Kategori: Vi testar

 
Hejsan! Detta är vad paketet jag visade er i fredags innehöll. Mitt förra proteinpulver Whey 80 var slut och ville testa på något annat, så beställde från fitnessguru.se. Tog Onewhey som är ett vassleprotein i choklad och hasselnötssmak. Det luktar underbart gott (ungefär som det där nötkräms-godiset i plastfodralet ni vet...), men när jag fick det i munnen var det en sockerchock. Det kanske är för att jag inte är så van vid det söta som jag upplever den så söt, men den är absolut sötare än Whey 80. Den var trots allt god i smaken, så kommer nog inte vara några större problem att få slut på den. Fick dessutom en Onewhey proteinbar på köpet. Har inte smakat den än, men låter er veta när jag gjort det.
 
Vi har förresten fått en vinnare i den lilla tävlingen vi hade som veckans utmaning för veckan. Vi säger grattis till Elin Jarnehäll!! Hon får som lovat kittet från Apotetket. Är ni andra också sugna på att vinna fina priser från mer än bara Apoteket, rekomenerar jag er att vara med på loppet. (Via [email protected]) Bara 13 dagar kvar nu!
 
Ha en fortsatt skön söndag! Hörs imorgon. / Julia

Bodystore

Kategori: Vi testar

Hej allesammans! Hoppas att ni har haft en skön lördag och att kvällen blir minst lika bra. Vi sitter för tillfället och väntar på Melodifestivalen med lite nötter, frukt och kaffe. Häromdagen fick vi lite produkter hemskickade. Det var sportdryck och buljong i från www.bodystore.com.  Vi har inte hunnit testa de ännu, men vi är jättetacksamma. Supersnällt! 
 
Sportdrycken hittar du här och buljongen hittar du här, vi återkommer med fullständiga recensioner när vi testat produkterna. Tack än en gång för att vi fick testa detta!
 
 
 
/ Ellen och Julia
 
 
 

Celsius

Kategori: Vi testar

Omdöme kommer...

/ Ellen och Julia

Mivitotal Sport

Kategori: Vi testar

Har dagligen tagit detta multivitamin tillskott i någon vecka nu och vill rekomendera det till er! Det heter Mivitotal Sport och innehåller sammanlagt 13 st olika vitaminer, 9 olika slags mineraler plus aminosyror från vassleprotein. Utöver detta är det dessutom berikat på rosenrot och ribos som motverkar trötthet och smärta. Allt detta är speciellt bra för oss som är aktiva och tränar mycket då det förstärker vårt imunförsvar och minskar kraftlöshet vilket tuff träning lätt kan leda till.
 
Detta kan också vara bra för dem som vet sig ha svårt för att få i sig vitaminer och mineraler från sin kost. Är man sugen att testa kostar en flaska (1 liter) 200-300kr och finns att köpa i hälsokostaffärer plus runt över hela internet. Ha det bra! / Julia
 

Vitamin Well Stevia

Kategori: Vi testar

Testade en av Vitamin Well's nya dryck idag. Den är sötad med stevia, är alltså helt utan tillsatt socker och innehåller därför inga kolhydrater! Tog passion/citrus berikad med vitamin C, D, selen och zink. Den var helt ok god, dock kändes ingen smak av varken passion eller citrus. Tror det beror på just stevian, har märkt att den i speciellt drycker lätt tar över och ger en viss smak. Men med tanke på att man slipper allt socker + vitaminkicken, tycker jag den lite sämre smaken är värt det. /Julia

Proteinbar Nutramino

Kategori: Vi testar

Efter 1 timmes träning köpte jag mig en proteinbar på gymmet, "Nutraminos XL Bar" med choklad-och jordnötssmak. Den innehåller 30g protein! Dock även en hel del socker. Fast när man äter den direkt efter ett pass, har just det ingen större betydelse då musklerna vid det laget tar all energi de kan få.

Vad jag helt glömde och inte kom på förens i andra tuggan, var att den såklart innehåller gluten...de 20kr jag la på denna hamnade därför tyvärr snabbt bland soporna. Men från det lilla jag smakade, gillade jag den. Extra gott med jordnötskrisp i. Tips på ett snabbt&praktiskt återhämtningsmål!

/Julia

Arla Wellness

Kategori: Vi testar

Hejhej! Måste tipsa om en nyhet från mejerihyllan. Arla har nämligen kommit med nya "Wellness" produkter, både i form av olika mjök och yoghutar. Jag har testat mjölken på bilden nedan och gillar de båda skarpt. Den kostar 2kr mer än vanlig mjök, vilket jag absolut tycker den är värd.
 
 
Bone Health är jämfört med vanlig mjölk berikad på extra mycket kalcium och vitamin D. Detta hjälper vår benstomme och vårt skelett att bli starkt, vilket är extra bra för oss som tränar mycket.
 
Immune ska förstärka vårt immunsystem då den innehåller många goda och aktiva bakterier. Precis som Bone Health är den även berikad på extra kalcium och vitamin D. Denna är därför min favorit, då den innehåller allt i ett.
 
Jag gillar vanligtvis inte mjölk, men de här gillar jag! Vet inte om det är som jag inbillar mig...men visst har den en godare smak? Någon mer än jag som testat? Rekomenderar dig annars att göra det!
 
/ Julia

Peanut Butter

Kategori: Vi testar

Godmorgon!
Är uppe tidigt då jag snart ska till Motiva och träna Body Pump, det är styrketräning till musik för hela kroppen med stänger. Perfekt kombo! För att orka har jag nyss laddat upp med en stor frukost. 2 kokta ägg, 1 äpple, 1 kopp kaffe och kesella med hallon och ekologiskt peanut butter. Det var Ellen som tipsade mig om det, och guuud så gott det är! Farligt gott! Men det är mättande så en klick räcker. I och med att det är ekologiskt innehåller det 99% jordnötter. Är alltså helt utan något socker, som vanligt jordnötssmör annars är fullt av. Är en bra näringskälla att få i sig bra fett från. Så ett hett tips!

/ Julia

Functional Health Olofström

Kategori: Vi testar

I Måndags var vi som sagt och testade på TRX. Nu såhär två dagar efter känns det ordentligt, vilket det även gjorde under passet. TRX är lite enkelt sagt funktionell träning. Alltså träning med endast kroppen och ett TRX "band". Det blir träning för såväl stora muskelgrupper och små stabilitetsmuskler. I med att även de stora muskelgrupperna jobbar så får man även upp pulsen.
 
Här i Olofström är det en grymt duktig kille vid namn Alfred Appelros som håller i TRX passen. Han har ett eget företag Functional Health Olofström ( för att läsa mer om TRX och Alfred klicka här) där han erbjuder allt från massage, kostrådgivning och träningspass.
 
Bild tagen av Philip Svensson
 
Vi rekommenderar verkligen detta. Det passar alla då man helt och hållet bestämmer nivån på träningen själv. Både för nybörjaren och träningsnarkomanen. Det var första men definitivt inte sista gången vi tränade TRX.
 
/ Ellen och Julia

Low Carb börd

Kategori: Vi testar

Har läst om det nya brödet "Low Carb" på många ställen, så när jag hittade det på Maxi var jag tvungen att köpa och testa. Det är mestadels gjort för de som äter LCHF då det är kolhydratsnålt, men brödet kan ändå passa alla. En brödskiva innehåller 2,7 g kolhydrater, 5 g protein, 3 g fett och 3,3 g kostfibrer. Är alltså helt utan tillsatt socker. Jämför det med exempelvis Pågens Lingongrova som innehåller 9 g tillsatt socker...
 
 
Det har en lite segare konsisten och man känner att det är gjort utan socker, vilket jag gillar! Med små frön i blev det smakrikt och i helhelt är det över mina förväntningar. Förut kunde man bara beställa det på nätet, men nu finns det i många vanliga mataffärer. Så rekomenderar er absolut att testa det.
 
Ha en skön söndagskväll och håll utkik, för imorgon väntar en ny veckans utmaning...
/ Julia
 
 

Vi testar

Kategori: Vi testar

Idag har vi testat 4 olika produkter som man hittar i vanliga mataffärer.
 
Weider High Protein Bar
Vi valde att testa chokladsmaken, den kostar 24 kr. Den innerhåller 20g protein och endast 1,2g socker per bar, vilket är bra för dem som vill hålla igen på kolhydraterna. Den vad god i smak och konsistens. Perfekt som mellanmål innan eller efter träning men dock anser vi att den inte är värd priset.
 
Gainomax Energy Bar
Även här valde vi att testa chokladsmak, här med yoghurtöverdrag och krips innuti. Den kostade 17 kr. Denna innerhåller endast 7g protein per bar och smakar som en vanlig kaka. Rekomenderas ej, isåfall endast direkt efter ett tufft träningspass.
 
Paulúns Kokosvatten
Vi hade höga förväntningar på denna dryck, men vi fick en smärre chock efter första klunken. Den är rent ut sagt skitäcklig! Trots de naturliga råvarorna, viktiga mineralerna och dess egenskap att återställa vätskebalansen bättre än vatten gick den inte att få ner. Påminner grymt mycker om resorb. Vi testade dock naturell smak, den finns även i två andra fruktsmaker vilka kanske smakar bättre. Pris: 19 kr (Så ej värt det!)
 
Skyr
Detta är en yoghurt som innehåller mycket protein, 16g per portion. Vi har smakat alla smaker, Ellens favorit är vanilj och Julias är Jordgubb. Den finns även som naturell, vilket är det absolut bästa alternativet då den inte innehåller något socker. Yoghurten är mycket god och påminner om kvarg i konsistensen. En liten sked finns med i förpackningen, perfekt att ta med sig. 
Pris: 18 kr och det är den faktiskt värd.
 
 
/Ellen och Julia