Veckans utmaning
Kategori: Veckans utmaning
Hej! Hoppas allt är bra med er och att ni är redo för en ny utmaning. Denna veckan lägger vi fokus på rygg, utmaningen är sammanlagt träna tre stycken ryggpass under veckan. Att ha en stark rygg är bland annat väldigt bra för att lättare lyckas ha en bra hållning, något som jag gissar nästan vi alla behöver tänka på. Glöm dock inte att din rygg behöver ca 48h vila emellan, innan den är redo för ett andra och sedan tredje pass. Därför bra om du kör igång redan idag med det första, så du hinner med alla tre!
Och glöm inte att anmäla er till vårt lopp den 16 Mars, knappt en månad kvar nu!
Skicka ett mail till: [email protected]
Hoppas ni är med oss, nu kör vi! / Ellen och Julia
