Träning & Hälsa
Kategori: Allmänt
Helgen börjar närma sig och jag hoppas att ni har haft en härlig vecka med både fint väder och bra träning. Jag och Julia har haft fullt upp därav det lite torftiga bloggandet.
Jag tänkte mest ta upp en grej som jag tror många aktiva, främst tjejer råkar utför alltför ofta. När man väljer att leva ett "nyttigt", hälsosamt, aktivt liv som tjej blir det ofta ifrågasatt. När man istället för att köpa en påse godis köper en burk med kvarg, när man istället för att fixa håret i en halvtimme spenderar den tiden på gymmet eller på slingan. "Har hon anorexia?", "Försöker du går ner i vikt?", "Varför äter inte du godis?" etc. Frågor som väldigt ofta dyker upp i samband med tjejer och träning. Att man som tjej tränar för att må bra, bli starkare och för att man tycker det är kul är för många otänkbart. Att det finns tjejer som faktiskt tränar av andra osaker än att gå ner i vikt.
Jag kan ibland bli frustrerad att man som tjej i dagens samhälle inte kan bli accepterad för sina val. När en man äter en påse godis spelar det ingen roll, när en man är ute och springer varv efter varv på slingan är det inget märkvärdigt, när en man berättar att han vill gå ner 5kg inför badsäsongen är det ingen som höjer på ögonbrynen. MEN när en tjej äter en påse godis går tankarna direkt till att "det där är inte bra för hälsan, nu kommer hon blir tjock", när en tjej springer varv efter varv på slingan har hon antingen komplex eller anorexia och när en tjej yttrar sig om vikt blir det prat om vikthets etc. Min poäng är att det blir fel hur vi än gör. Väljer vi att leva ett nyttigt liv blir det ifrågasatt, väljer vi att äta kaka efter kaka blir det också ifrågasatt.
Det som egentligen gör mig mest upprörd är när folk fnyser och hyser agg mot de som väljer att leva nyttigt och ta hand om sig själva. När folk i omgivningen får ens hälsosamma val vänt till något negativt. Jag har fått kommentarer av alla de sorter. Det är tråkigt att fika med mig för att jag inte köper en kaka till kaffet. Jag sabbar stämningen när jag tar fram mina nötter till filmen när alla andra äter chips. Jag blir upprörd att det ses som okej att kasta ur sig kommentarer i denna stilen om något som faktiskt är bra, nyttigt och starkt. Jag menar inte sitter jag och fäller kommentarer om att jag tycker det är jobbigt att fika tillsammans med personer som äter kaka efter kaka till kaffet. Det är mitt val, jag har valt att ta hand om min kropp så bra jag bara kan och att det sedan anses vara något dåligt gör mig både upprörd och ledsen.
Men hur många negativa glirningar jag än får så tänker jag fortsätta att äta min kvarg, fortsätta gå mina promenader och lyfta mina vikter på gymmet. Känslan av att må bra, känna sig frisk och stark är lite som att äta kakan men ändå ha den kvar.
/ Ellen