Kategori: Träning
Asså shit, finns det något bättre än att köra ben?
Efter att ha vilat hela helgen och då jag bara körde ett lätt pass igår, fick benen och rumpan sig en rejäl omgång idag. Squats, utfall, one leg kickback i cable och så vidare. Får se om jag kan gå imorgon.
/Ellen
Välkomna till vår blogg! Träning, kost och hälsa är några av våra största intressen så därför vill vi dela med oss av det här, på vår blogg. Som sista året på gymnasiet passade det även perfekt att ha detta som vårt projektarbete. Vi vill spirida kunskap, ge er inspiration, tips, recept, pepp och allt som hör till träning och kost för ett hälsosammare liv. Låter det inte bra? Tveka inte på att klicka dig vidare. Gör dig klar, färdig och kör! /Ellen & Julia